参加者の声

初めてヨガを体験しました。
スタジオに入った瞬間ほんのりアロマが香り、ゆったりとした空間で身体を伸ばしてリラックスできました。
先生は誘導しながらポーズを見せてくれるので、初めてでも緊張することなく、ヨガを楽しめました。
そんなに激しく動いている訳ではないのに、30分もすると身体が温まって汗が出てきます。
あっと言う間の1時間で、楽しく癒やされました。

初めてのヨガでした。
心地よいアロマの香りとゆったりとした音楽に癒やされ、あっという間の1時間でした。
普段、運動不足で身体も硬く最初は不安でしたが、心も身体もスッキリし、自分の身体を見つめ直すいいきっかけになりました。
翌日いい感じで筋肉痛になりました。
また行きたいです。

初めてのヨガで、とても楽しく参加させて頂きました。
1時間あっという間で、もう少しヨガをやっていたかったです。
いつも夕方には身体がグッタリしているのですが、今日はスッキリしていました。
ヨガってなんだか難しく考えていたのですが、参加してよかったです。

身体がかたく、ついていくのがやっとでしたが、普段使っていないところが伸びて気持ちよかったです。
ヨガは呼吸法が難しいというイメージがあったので、最後までこの呼吸で合っているか不安でしたが、後で先生に確認したところ、最初にみんなでやった鼻からの深く長い呼吸を繰り返していけばよかったと分かり、そんなに難しく考えなくてもよかったんだなと思いました。
素敵なスタジオでヨガ、良い経験をさせて頂きました。

初めてのヨガでした。
体がかたく、ついていけるか不安もありましたが、落ち着いた教え方や素敵なスタジオで、とても癒やされました。
ありがとうございました。

素敵な空間でのヨガ、癒やされました。
アロマも私好みでとてもいい香りでした。
リフレッシュできて夜はぐっすり眠れました。
また機会がありましたら是非伺いたいです。
ありがとうございました。

私が以前体験したヨガはポーズメインのクラスでしたが、こちらは流れのあるヨガで、アロマの香りと心地よい音楽で癒されました。
静かな動きなのに翌日は軽い筋肉痛になり、驚きました。
最後のシャヴァーサナではライトが暗くなり、心地よい眠気がきて本当に眠ってしまうかと思いました。
軽いマッサージも気持ちよかったです。
とてもお勧めな癒しヨガだと思います。

とても素敵なスタジオで、アロマのいい香りの中でリラックスして久々のヨガを楽しめました。
外の景色を見られて四季を感じながらのヨガ、とても優雅な気持ちになります。
肩こりも緩和されて、改めて深い呼吸や身体を伸ばすことの気持ちよさ、大切さを感じました。家でもやろうと思います。